Erekcija – jasen in popoln seznam vseh načinov njene promocije

Erekcija – spodbujanje erekcije je cilj moških s šibko erekcijo in bolnikov z erektilno disfunkcijo, ki sploh nimajo erekcije. Čvrsta, močna in trdna erekcija je pokazatelj moškega zdravja. Je najpomembnejša za vzajemno zadovoljujočo spolnost.

Mehak penis ne more vstopiti v nožnico in do seksa ne more priti. Vaša partnerka zaradi tega trpi. Erektilna disfunkcija je pomemben vzrok spolneih frustracij.

Če morate izboljšati svojo erekcijo, berete pravi članek.

• Preučili bomo vse načine podpore erekcije,
• naučili se bomo, kako dlje ohraniti erekcijo,
• opozorili bomo na disfunkcionalne in nepotrebne metode, ki ne vplivajo na erekcijo,
• in nasvete o tem, da ne bi nevede škodovali svojemu zdravju.

Članek, ki vam bo dal resnične in razumljive nasvete

Ta članek smo napisali v preprostem jeziku brez zapletenih medicinskih izrazov, ki jih je sicer težko razumeti.

Izvedeli boste, kako varno okrepiti erekcijo, ne obremenjevati telesa in kako ne postati odvisen od katerega koli zdravila ali poživila.

Prav tako boste temeljito pripravljeni za primere, ko boste želeli svetovati svojim prijateljem s podobno težavo.

Zdravila za podporo erekcije (in torej tudi zdravila za zdravljenje erektilne disfunkcije)

Prvo poglavje je namenjeno predvsem zdravilom za zdravljenje erektilne disfunkcije.

Med erekcijo se v penis steka kri. Hkrati je odtok krvi zaustavljen.

Preprosto povedano: zdravilo ohranja krvne žile dlje časa odprte in tako podaljša čas pretoka krvi. Zaradi tega je erekcija čvrsta in traja dlje časa.

Zdravilo deluje le pod pogojem erotične stimulacije. To pomeni, da morate biti vzburjeni, sicer zdravilo ne bo učinkovalo in erekcija ne bo trajala.

Če je moški zdrav, zdravilo nanj morda sploh ne bo delovalo, hkrati pa mu lahko škoduje. Zato so ta zdravila strogo predpisana samo na recept.

Zdravnik (seksolog ali androlog) mora najprej diagnosticirati erektilno disfunkcijo. Nato v ambulanti preveri, kako se bolnik odziva na zdravilo, in določi varen odmerek, ki ne povzroča negativnih stranskih učinkov. 

Zdravnik lahko priporoči tudi zdravljenje erektilne disfunkcije z udarnimi valovi. Ali pa s psihoterapijo, če je motnja erekcije posledica poslabšanega duševnega stanja (imenovana psihogena erektilna disfunkcija).

Kaj je pri zdravilih nevarno in pri čem moški pogosto naredijo napako?

Moški pogosto mislijo, da jim zdravilo ne more na noben način škodovati, tudi če ne trpijo za erektilno disfunkcijo. Mislijo si, da je “to zdravilo in da mi lahko samo pomaga“.

V resnici so zdravila, ki se prodajajo v lekarnah na recept, namenjena izključno bolnikom z erektilno disfunkcijo.

Recepta za ta zdravila ne boste dobili, razen če vas pregleda zdravnik in vam jih predpiše. Za to je potreben pregled pri seksologu ali andrologu. Zdravnik bo preveril pritisk, stanje srca in krvnih žil. Izmeril bo tudi pretok krvi v penisu. 

Če pa primarne erektilne disfunkcije ne bo odkril in potrdil, zdravila ne bo predpisal ali izdal recepta. Zdravila za erekcijo so vedno na recept. Brez recepta lahko kupite le prehranska dopolnila, ki nimajo zdravilnega učinka.

Zdravila imajo pogosto negativne učinke in v skrajnih primerih lahko celo ubijajo. Zato je pregled neizogiben, priporočljivo pa je tudi natančno odmerjanje. Bolnik ne more sam kupiti ali odmeriti zdravila.

• Če zdravila ne dobite, vas lahko tolaži dejstvo, da ne trpite za tako resno boleznijo, kot je erektilna disfunkcija.
• Slabost je, da boste morali poiskati drug način za podporo erekcije.

Originalna zdravila za podporo erekcije

Zdaj pa zdravila za zdravljenje erektilne disfunkcije. Če ste bolnik z ED, boste na Češkem in Slovaškem po pregledu najpogosteje dobili zdravilo Cialis s tadalafilom, Levitra z vardenafilom, Viagra s sildenafilom ali Spedra z avanafilom.

Zdravila se razlikujejo po dolžini delovanja (v obsegu od ene do deset ur), količini zdravila, odmerku in ceni. Upoštevajte, da je tako zdravilo Viagra kot vsa druga zdravila za erektilno disfunkcijo mogoče dobiti le na zdravniški recept in torej po temeljitem pregledu.

Generična zdravila za podporo erekcije

Gre za generična zdravila z enako ali podobno sestavo, vendar od drugega proizvajalca. Skoraj vsako znano originalno zdravilo ima svoje cenejše generično zdravilo. Generična zdravila pa so tudi zdravila na recept, saj imajo podoben učinek in so lahko podobno nevarna.

Vaš zdravnik vam lahko predpiše generično zdravilo. Ta so običajno cenejša, vendar so enako dobra in koristna kot originalno zdravilo. Kupujte jih le na recept.

Zdravila brez recepta

Jih ni. 

Brez recepta se prodajajo le nevarni ponaredki in nepreverjeni izdelki, ki uidejo nadzoru državnih organov.

Njihovi proizvajalci niso pod nadzorom Javne agencije za zdravila in medicinske pripomočke (JAZMP), higienskega ali trgovinskega inšpektorata. Tako organi ne nadzorujejo njihovih proizvodnih postopkov, natančne sestave, deležev zdravilnih snovi ali varnosti.

Ta zdravila lahko najdete na lažnih tujih spletnih straneh, lažnih bazarjih ali zasebnih blogih. Takšnih spletnih strani je na tisoče, inšpekcijski organi pa nimajo možnosti, da bi jih nadzorovali in zaprli. Lastniki spletnih strani so pogosto anonimni, zato jih nima kdo preverjati.

V najboljšem primeru dobite neučinkovit placebo v običajno nepopolnem in razpakiranem paketu.

V nobenem primeru ne kupujte teh zdravil, tudi če dejansko trpite za ED. Vedno upoštevajte priporočila svojega zdravnika.

O zdravilih bralce najpogosteje zanimajo:

KDAJ S PROBLEMATIČNO EREKCIJO OBISKATI ZDRAVNIKA?

Pri vsaki ponavljajoči se težavi z erekcijo morate obiskati seksologa ali androloga.

KAKO VEM, ALI IMAM EREKTILNO DISFUNKCIJO?

Za erektilno disfunkcijo se šteje že vsak četrti neuspešni poskus vaginalne penetracije. Gre za stanje, ko je penis premehak za vstavitev v nožnico.

KAJ ČE NIMAM EREKTILNE DISFUNKCIJE?

Zdravnik vam bo svetoval, tudi če nimate erektilne disfunkcije, in vam priporočil druge metode za krepitev erekcije. Samo se ne bojte in ne bodite sramežljivi. Težave z erekcijo kažejo na poslabšano stanje krvnih žil, ki vodijo do penisa, ali na poslabšano psihično stanje.

ALI LAHKO MED MOTNJO EREKCIJE JEMLJEMO TUDI PREHRANSKA DOPOLNILA?

Na splošno da, vendar morate o tem obvestiti svojega zdravnika.

Prehranska dopolnila (tablete) za erekcijo

Prehranski dodatki ne zdravijo erektilne disfunkcije. Nimajo zdravilnega učinka, ne vsebujejo zdravil, zakon pa jih obravnava kot živila.

Zdravnik vam jih lahko priporoči ali pa tudi ne. Zanje ne potrebujete recepta. So varna, vendar veliko manj učinkovita kot farmacevtski izdelki.

Sem spadajo vse, tablete za erekcijo, “tabletke”, kapsule, pilule, sirupi, pripravki in pripomočki za erekcijo.

Dopolnila so najpogosteje zeliščne sestave in vsebujejo visoko koncentrirane izvlečke (ekstrakte) z učinkom na čiščenje krvi. Pomagajo razširiti krvne žile in izboljšati prekrvavitev celotnega krvnega obtoka.

Običajno so obogatena z vitamini, minerali in aminokislinami, ki jih moški ne potrebujejo le za intimno zdravje.

Prehrana moškega s šibko erekcijo zelo pogosto ne vsebuje dovolj teh snovi. Že iz imena je razvidno, da prehranska dopolnila dodajajo telesu potrebne in koristne snovi.

Žal nimajo zdravilnih učinkov, temveč le stimulativne (spodbujajo normalno prekrvavitev telesa), optimizacijske in tonizacijske (optimizirajo raven lastnega testosterona in spolne funkcije) ali afrodiziakalne (spodbujajo apetit in pripravljenost na spolnost – libido).

Na voljo so v lekarnah ali spletnih trgovinah. Ne pozabite, da lekarne vedno dodajo svojo maržo, kar hitro poviša ceno.

Vedno priporočamo nakup neposredno v uradnih e-trgovinah, kjer bo dodatek vedno najcenejši, pogosto na razprodaji ali z brezplačnim darilom.

PREDVIDNOST: Embalaža in navodila za uporabo pogosto posnemajo embalažo zdravil. Neizkušeni uporabnik lahko napačno pričakuje, da delujejo kot zdravila.

To ne drži. Nimajo zdravilnega učinka in ga zaradi svoje naravne sestave tudi ne morejo imeti.

V nadaljevanju je seznam sestavin, ki jih najpogosteje vsebujejo dodatki za izboljšanje erekcije. 

Navajamo jih vključno z dovoljenimi prehranskimi in zdravstvenimi trditvami UVHVVR, organa, ki nadzoruje prehranska dopolnila.

Najpogostejše aminokisline v prehranskih dopolnilih 

• Arginin – prispeva k normalnemu delovanju mišic
• Citrulin – brez dovoljenih zdravstvenih in prehranskih trditev

Najpogostejše rastlinske sestavine v prehranskih dopolnilih (naravna podpora erekciji)

Za povečanje krvnega obtoka se v prehranska dopolnila mešajo koncentrirani izvlečki (ekstrakti) zelišč. Predelujejo se predvsem listi, cvetovi, korenine, drevesno lubje in plodovi.

Ginkgo biloba – pomaga pri mikrocirkulaciji krvnega sistema, normalnem delovanju žilnega sistema, deluje kot antioksidant, podpira delovanje možganov in duševno ravnovesje

Lepidium meyenii (Maca) – prispeva k telesnemu in duševnemu zdravju, ohranja plodnost in spolnost

Panax ginseng (ginseng) – spodbuja budnost, odpornost, vitalnost in spolno zdravje

Saw palmetto (Serenoa creeper) – prispeva k normalnemu delovanju prostate in reproduktivnega sistema

Rhodiola rosea (šipek) – pozitivno vpliva na živčni sistem in stres, oksigenira srce in živčni sistem, pomaga pri čustvenem ugodju, pospešuje krvni obtok

Grozdna jedrca – ohranjajo normalno delovanje srca in ožilja

Izdelki Proerecta seveda vsebujejo zgoraj naštete in druge koristne snovi.

Najpomembnejši učinek zelišč in rastlin je pospeševanje prekrvavitve telesa in s tem tudi penisa. Krvni obtok je bistvenega pomena za doseganje in ohranjanje čvrste in kakovostne erekcije.

Seveda obstajajo še druge rastline s podobnim učinkom, vendar boste na te naleteli najpogosteje.

Dolgoročna podpora erekciji s kapsulami Proerecta LONG

Zlasti naše stranke, starejše od 40 let, potrebujejo dodatek, ki bo zanesljivo in dolgotrajno podpiral erekcijo, tako da bo ta vedno čvrsta. 

Eno pakiranje zdravila Proerecta LONG je namenjeno celomesečni uporabi in ponuja tudi najboljšo ceno na dnevni odmerek.

Edina stvar, ki si jo morate zapomniti, je, da ne pozabite in vsak dan vzamete 2 kapsuli. Eno zjutraj in eno zvečer. 

Priporočamo, da si nastavite opomnik, morda na svojem mobilnem telefonu ali kot listek na vidnem mestu. Sčasoma se boste navadili na rutino. 

Kliknite in preberite o vseh koristnih sestavinah zdravila Proerecta LONG in o tem, kako bo razširilo krvne žile v penisu in tako okrepilo erekcijo.

Takojšnja podpora erekciji s kapsulami Proerecta KLASIK

Kapsule Proerecta KLASIK zagotavljajo čvrsto erekcijo s hitrim začetkom v 45 minutah.

Pomagale bodo moškim, katerih erekcija je še vedno zadostna, vendar občasno oslabi ali nenadoma odpove v primeru utrujenosti, blagega stresa ali nepričakovanega seksa. 

Zato se zdravilo Proerecta KLASIK uporablja le v primeru akutne potrebe kot “prva pomoč”. Pakiranje vsebuje 12 posameznih odmerkov, ki se jemljejo le občasno in ne redno. 

Pospešena podpora erekciji z edinstvenim izdelkom Proerecta SHOT

Nekaterih spolnih priložnosti moški preprosto ne želi zamuditi samo zaradi šibke erekcije. 

Zdravilo Proerecta SHOT je v tekoči obliki in je znano kot “energijska pijača za penis”.

Tekočina se skozi črevesje hitro absorbira v kri in v samo 30 minutah razširi krvne žile ter spodbuja čvrsto in takojšnjo erekcijo. 

Proerecta SHOT je naš najdražji izdelek, ker je strošek na odmerek bistveno višji (poseben proizvodni postopek, večja embalaža, pošiljanje) kot na kapsulo za Proerecta LONG in KLASIK.

Tudi zdravilo Proerecta SHOT se uporablja le občasno v primeru nenadne potrebe po hitri in intenzivni podpori erekcije.

Proerecta SHOT se je uvrstila na 1. mesto pri ocenjevanju dodatkov in tablet za podporo erekcije.

Najpogostejši vitamini in minerali v prehranskih dopolnilih

• Magnezij – prispeva k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti, normalnemu delovanju mišic, duševni dejavnosti, ohranja normalne kosti in zobe
• Selen – med drugim prispeva k normalni spermatogenezi (proizvodnji sperme)
• cink – prispeva k normalni plodnosti in razmnoževanju ter k vzdrževanju normalne ravni testosterona v krvi
• koencim Q10 – brez dovoljenih zdravstvenih in prehranskih navedb
• vitamin D3 – vzdržuje normalno delovanje mišic in delitev celic
• vitamin E – prispeva k normalnemu strjevanju krvi in ščiti celice pred oksidativnim stresom

O tabletah za erekcijo bralce najpogosteje zanima:

ALI ME LAHKO TABLETE OZDRAVIJO IN ODPRAVIJO EREKTILNO DISFUNKCIJO?

Ne, dodatki ne zdravijo. Prehranska dopolnila dopolnjujejo hranila, ki jih v vaši prehrani primanjkuje ali so nezadostna. Dodatki imajo stimulativni in tonizirajoči učinek na erekcijo.

ALI LAHKO TABLETE RES JEMLJE VSAKDO?

Polnoletni moški v večini primerov da. Vsebujejo rastlinske sestavine. Če torej veste, da ste alergični na določeno rastlino ali njen del, dodatka ne jemljite.

ALI SEM LAHKO ALERGIČEN NA TABLETE?

Zdravnik vam bo svetoval, tudi če še nimate motenj v delovanju, in vam priporočil druge metode za krepitev erekcije. Samo se ne bojte in ne bodite sramežljivi.

ALI JE SMISELNO KUPITI TABLETE V LEKARNI?

Tistih, ki jih dobite v uradni e-trgovini, ni smiselno kupovati v lekarni. Tam so namreč dražje za lekarniško maržo. Če zanje ne potrebujete recepta, je nakup v lekarni v tem primeru nesmiseln.

ALI SO VSE TABLETE BREZ RECEPTA?

Da, vsa prehranska dopolnila spadajo pod prosto trgovino. Ne poznamo nobenih na recept in nasprotno, poznamo le tista, ki so brez recepta.

Živila (vsakodnevna podpora erekciji)

Zdrava, sveža in raznolika prehrana je temelj zdravega načina življenja. 

Na splošno velja, da zdrav moški tudi v starosti nima težav z erekcijo. Ustrezna prehrana deluje kot preventiva pred boleznimi in težavami z erekcijo.

Žovila sama po sebi ne bodo pomagala pri erekciji in ne boste občutili njihovega učinka na prekrvavitev penisa. 

Vendar je smiselno, da se prehranjujete zdravo.

Krvne žile se ne bodo zamašile s holesterolom in zmanjšalo se bo tveganje za aterosklerozo (poroženevanje) arterij.

Neposredna posledica tega je zmanjšanje pretoka krvi v penis in celotno telo. Ne pozabite, da tam, kjer ni krvi, ni erekcije. 

Nima smisla naštevati posebnih živil. Pri običajni prehrani nimate možnosti zaužiti količin, ki bi opazno izboljšale erekcijo. 

Vendar pa na dolgi rok pravilna in zdrava prehrana vpliva na moč erekcije. 

Ponavljamo, jejte zdravo, redno, sveže in raznoliko. Ne pozabite na zelišča. 

Ne stradajte, ne prenajedajte se in ne bodite leni za pripravo zdrave hrane, tudi če stane več in vam vzame več časa.  

Če dvomite v zdravo in zadostno sestavo svoje prehrane, se zanesite na visoko vsebnost hranilnih snovi v prehranskih dopolnilih.

Pripomočki za podporo erekcije

Poleg zdravil, dodatkov in prehrane lahko posežete tudi po fizičnih pripomočkih, ki pomagajo ohraniti kri v penisu dlje časa.

Vendar bodite zelo previdni. Z nepravilno uporabo lahko poškodujete svojo erekcijo in se prav nasprotno poškodujete.

S katerim koli pripomočkom je varno jemati tudi dodatek za podporo erekciji.

Izboljšal se bo pretok krvi v penis, zaradi česar bo erekcija še trdnejša kot s samim pripomočkom.

Erekcijski obročki

Obročki za podporo erekciji so preprosti plastični, kovinski ali silikonski pripomočki.

Po erekciji penisa namestite obroček na koren penisa, zaradi česar bo vanj dobesedno pritekla kri.

Tveganje se skriva v času uporabe. Če zaradi zožitve krvnih žil v penis ne priteka kri s kisikom, lahko penis odmre.

Zato ni priporočljivo, da obroček ostane nameščen več kot 15 minut. Po tem mora penis dobesedno “dihati”.

Geli, pršila, kreme in mazila za spodbujanje erekcije

Tu boste naleteli na veliko napačnih informacij in lažnih obljub. Prodajalci obljubljajo nemogoče.

Da bi ti “lubrikanti” izboljšali erekcijo, bi morali delovati iz notranjosti penisa in nekako “čudežno” raztegniti gobasto tkivo v njem za večji pretok krvi. Vendar te moči nimajo.

Vse, kar nanesete na zunanjo stran penisa, deluje le na zunanji strani. Geli in razpršila imajo dva učinka, odvisno od sestave:

• ogrevanje, tj. povečanje občutljivosti penisa
• ohlajanje, tj. zmanjšanje občutljivosti penisa

Segret in zelo občutljiv penis bo na splošno hitreje dosegel vrhunec (ejakulacijo). Zato se lahko trajanje spolnega odnosa in splošna vzdržljivost celo skrajšata.

Po drugi strani so lahko hladilni geli (lokalni anestetiki) tako močni, da penis ne more zaznati stimulacije. Zaradi tega erekcija usahne, kar onemogoči spolni odnos.

Te izdelke lahko najdete v vsakem sex-shopu ali drogeriji. Niso dragi. Če najdete pravega, se naučite, kako ga uporabljati, in pravilnega odmerjanja, kar vam lahko pomaga pri spodbujanju erekcije.

Vendar pa to ni dokončna in zagotovljena pomoč.

Gele, pršila in mazila lahko kombinirate z dodatki za podporo erekcije. Vendar je dodatek tisti, ki opravi večino dela za prekrvavitev.

Vakuumske črpalke za erekcijo

Priljubljeno, vendar enako tvegano orodje kot obročki.

Črpalka je mehanska naprava, ki po namestitvi na penis ustvari vakuum. Ta “potegne” kri v penis in jo tam zadrži za zadovoljujočo spolnost.

Vendar črpalka ni primerna za bolnike z erektilno disfunkcijo, če je zaradi bolezni njihova oskrba penisa s krvjo omejena ali popolnoma onemogočena.

Prav tako črpalke ne smete uporabljati dlje kot 15 minut, da bi se izognili nekrozi penisa. Črpalko lahko kombinirate z dodatkom za erekcijo.

Španske muhe (poppers)

Španske muhe niso priporočljive. Ni prepričljivih dokazov in študij o tem, po kakšnem načelu naj bi delovale na erekcijo.

Popperse lahko uvrstimo med placebo, zato pri nekaterih delujejo, pri drugih pa morda ne.

Vedno je odvisno od stopnje vzburjenosti, vzdušja in želje po seksu, pa tudi od zdravstvenega stanja.

Tveganje se skriva v njihovi sestavi. Gre za koktajl kemičnih hlapnih snovi, ki se iz stekleničke razpršijo v zrak, ki ga par vdihava.

Mnogi so za telo strupeni, zato tega obskurnega kemičnega pripomočka za erekcijo ne priporočamo.

Priporočamo, da poppers nadomestite z varnimi dodatki z rastlinskimi sestavinami.

Penilna proteza, penilna manšeta in vsadek

Proteze so namenjene izključno bolnikom s sicer neozdravljivo stopnjo erektilne disfunkcije.

V pravem pomenu besede ne gre za podporo erekcije, temveč za njeno nadomestilo – simulacijo.

V penis se vstavi poltrdi ali togi vsadek, ki drži penis pokonci in simulira erekcijo. Pomanjkljivost je, da je penis ves čas v erekciji.

Druga možnost je napihljiv balon. Tudi ta se vstavi neposredno v penis. Prednost je, da ga pacient po potrebi napihne in izprazni sam. Vendar gre spet za simulacijo erekcije in ne za neposredno podporo.

Če ste bili operirani, erekcije ni mogoče rešiti na noben drug način. Na tej točki vam ne bo pomagalo ne zdravilo, ne dodatek, ne drugi pripomočki za izboljšanje erekcije.

Kaj najbolj škoduje erekciji?

Na splošno je erekcija odvisna od pravilne prekrvavitve telesa, torej od zdravega srca, žil, krvnega obtoka in živčnega sistema, ki prenaša živčne signale iz možganov v penis.

Erekciji škodujejo predvsem vplivi, ki ovirajo pretok krvi.

• Kajenje zamaši žilni sistem
• nezdrava prehrana zamaši žilni sistem
• stres in psihološko nelagodje zožita žile
• pomanjkanje gibanja oslabi prekrvavitev
• alkohol zvišuje krvni tlak in poškoduje ožilje
• droge zožijo krvne žile
• utrujenost in izčrpanost preprečujeta iztok krvi iz penisa

Če torej želite spodbuditi erekcijo, ne smete sami namerno oslabiti krvnega obtoka.

Čim dlje trpita srce in ožilje, tem šibkejša je erekcija. Tveganje za trajno erektilno disfunkcijo se hitro poveča.

V takem primeru ne morejo pomagati niti prehranski dodatki niti pripomočki za izboljšanje erekcije.

Vaš življenjski slog je samo v vaših rokah. Ne podcenjujte njegovega pomena.